ショック!2006年10月01日 09時04分45秒

Outlook Expressが開かない。
昨夜は、どうしたら良いのか四苦八苦・・・
いろいろやってみたが全く分からない。
こうなったらもうお手上げだ。

しばらくメールは読めないのかなあ・・・

午後1時
やっと Outlook でメールが見れる様に設定。
何とかメールは読めるようになったけれど~
ちょっとした異状に対処する気力って、かなり大変!
誰か詳しい人が近くにいたらなあ~と実感している。
朝からずっとパソコンを触っていたら、目がクシャクシャ・・・

さてと・・・
昼食食べなくっちゃあ~~

アンサンブルレッスン2006年10月02日 21時22分06秒

アンサンブルの「A列車で行こう」は、簡単に弾けそうだったが、やはりリズムが難しい~
足を付けるとそれがまた一段と難しくなっていく。
でも、楽しい曲・・・
中指を使わないで弾くのにも、かなり慣れてきた感じがする。
ただ、連続した音階を弾く時は、やはりどうやって弾こうかと一瞬考えてしまうけれど・・・
でも、何とかこなせそう~
そろそろ次の曲を考えなくっちゃあ~

ソロの「流転の王妃」は、先生が少し助けてくださって弾きにくいところをフロッピーに入れてくださったので、かなり楽になった。
和音を連続して弾くのは、やはりちょっと無理。
でも、これからもこうしてフロッピーで弾けないところの音を入れてくださるとのこと・・・
どんな曲でもやっていけそう~~
うれしいな!
中指を使わなくっても、何とかやっていけそうだ。

もう一つの「仔象の行進」は全く平気!
中指使わなくっても全く変わらない状態で弾ける。
というわけで、今日で終了。
すごく楽しい曲だったよ~~
さて、次は何にしようかな?

MRIの結果は・・・2006年10月03日 23時09分05秒

朝、副腎のMRIの結果を聞きに病院へ・・・
少し早く着いたので、かなり待つだろうなあ~と思ってけれど、予約時間前に呼ばれてラッキ~
結果は全く異常なし・・・
ずっとこのような状態が続いているので、この次は2年後でも良いとのこと。
全く心配ないのなら、受診もしなくって良いような気がするけれど~~(笑)
でも、まあ時々調べておいた方が良いかなとも思ったりしている。

骨密度は、79%
最初に測った時は73%、そして76%になり、去年は78%、毎年上がっている。
やはり骨粗しょう症の薬(アクトネル)のおかげなのか・・・

会計を済ませたらバス停にバスが停まっていて、結局病院にいたのは30分間。
あっという間に終わったよ。

家でしばらく休憩してから、予約していた耳鼻科に・・・
聴力検査は、やはりまだ左耳の聴力が良くない。
めまい感はないけれど、まだ眼震がある様子。
また1週間後に予約。
薬は、セファドールと漢方薬の釣藤散
肩こりがある時はこの漢方が良いらしい~~

自分ではそんなにめまいがある感じはしないけれど、少し平衡感覚が悪いような気がしたり、少し気持が悪くなったりする。
でもまあ、こんな程度だったら普通に生活できるよ~

午後仕事に・・・
今日は遅番。
終わり際にどっと患者さんが来られて、すごく忙しかった~。
終わったらどっと疲れが・・・

帰り道、スーパーを通り抜けようとしたら、おはぎと羊羹が目に付いて・・・
家に帰ったら、甘いものをいっぱい食べてしまった。
結構ストレス多かったんだよね~~
火曜日の夜は、いつもの事ながら、甘いものをたっぷり食べてしまう。
体に良くないんだけれど、これでストレス発散だ~~

ジムとマッサージ2006年10月04日 21時58分38秒

午前中、昨日の疲れからか何だか調子がでないまま・・・
のそのそ~っと洗濯だけ済ませた。
でも、少し体を動かさなくっちゃあ~と、思い切って午後ジムへ・・・
耳が心配なので、プールはしばらく中止して・・・。

久しぶりにジムで自転車を15分。
あまり大変な感じがしなかったのは、以前に比べて少し筋力がついているのかな?
大腿四頭筋の筋力付ける運動もやっておいた。
名前はなんだったかな?
もうすっかり忘れている。

終わってからマッサージに・・・
中指にも電気をかけてもらったら、結構痛みが和らぐのがうれしい~~
肩や腰もすっきりして、帰り道は気分良好だ。
リウマチを根本的に治すのではないけれど、一時的でも痛みや浮腫みが治まるのがうれしい~

今日の夕食は・・・2006年10月06日 19時59分34秒

傘がさせないくらいの風と雨。
電車の中で居眠りをしたためか、どっと疲れが出てきた。
主人が夕食はいらないって言っていたので、私は家にあるインスタントのカレーで済まそう~と思いながら帰宅。
そして、帰り道で買ったケーキでストレス解消・・・

テレビを見ながら休憩していたら、主人が帰宅。
あれっ~、出かけるんじゃなかったの???
どうやら風雨が激しいので出かけるのをやめたとか・・・
しまった!
夕食の材料買ってない~~
何でもいいよというけれど、この疲れた体で何もやる気が出ない。
ごはんもないんだよ!

仕方がないから食事の準備をしようとしたけれど、やっぱりやる気ゼロ。
ご飯だけ炊いて、一つだけ残っていたインスタントのカレーで我慢してもらい、私はお茶漬け・・・
ちょっとお肉だけ焼いて・・・
主人はこれで充分だというけれど、私は当てにしていたカレーじゃなくてお茶漬けになってしまったんだよ。
でもまあ、結構美味しくいただけたので満足。
お茶漬けもたまにはいいなあ~~